Body and Soul

Trenerica Anamarija za Vas ima novi program vježbanja ! Nakon što je nekoliko sezona održavala Vašu kondiciju na programima Korektivne Gimnastike i Insanity Workouta, vrijeme je za novi program – BODY and SOUL !

BODY and SOUL je koncept od 3 vrste treninga zamišljen kao kombinacija sportsko – rekreacijskih aktivnosti s vježbama od visokog do srednje – slabog intenziteta.

  • kombinacijom kardio i eksplozivnih vježbi radi se na povećavnju izdržljivosti, koordinacije i brzine.
  • vježbama snage sa ili bez rekvizita fokus je na osjetljive mišićne grupacije kao što su mišići donjih ekstremiteta (stražnjica, noge, leđni i trbušni mišići).
  • te vježbe koje koriste principe i vježbe pilatesa radi postizanja fleksibilnosti, uspostavljanja pravilnije posture tijela, lijepo oblikovanih mišića i psihičke ravnoteže.

Grupni program vježbanja BODY and SOUL je idealan za sve one koji vole izazove, dinamiku i svoje tijelo!

Pridružite se trenerici Anamariji i njenoj ekipi na treninzima BODY and SOUL-a, tri puta tjedno :

  • Ponedjeljak i Srijeda 20 – 21h
  • Petak 19 – 20h

 

SATPONUTOSRIČETPET
17:30
18:30NEMA PROGRAMANEMA PROGRAMA
18:45
19:00NEMA PROGRAMA
20:00NEMA PROGRAMANEMA PROGRAMANEMA PROGRAMANEMA PROGRAMA
21:00NEMA PROGRAMANEMA PROGRAMA
USLUGADOLASCICIJENA
GRUPNI TRENINZI, TERETANA GRATISNEOGRANIČENO280,00 kn/mjesec
GRUPNI TRENINZI2X TJEDNO (8 DOLAZAKA)230,00 kn/mjesec
GRUPNI TRENINZI ZA UČENIKE, STUDENTE I UMIROVLJENIKENEOGRANIČENO230,00 kn/mjesec