Body and Soul
Trenerica Anamarija za Vas ima novi program vježbanja ! Nakon što je nekoliko sezona održavala Vašu kondiciju na programima Korektivne Gimnastike i Insanity Workouta, vrijeme je za novi program – BODY and SOUL !
BODY and SOUL je koncept od 3 vrste treninga zamišljen kao kombinacija sportsko – rekreacijskih aktivnosti s vježbama od visokog do srednje – slabog intenziteta.
- kombinacijom kardio i eksplozivnih vježbi radi se na povećavnju izdržljivosti, koordinacije i brzine.
- vježbama snage sa ili bez rekvizita fokus je na osjetljive mišićne grupacije kao što su mišići donjih ekstremiteta (stražnjica, noge, leđni i trbušni mišići).
- te vježbe koje koriste principe i vježbe pilatesa radi postizanja fleksibilnosti, uspostavljanja pravilnije posture tijela, lijepo oblikovanih mišića i psihičke ravnoteže.
Grupni program vježbanja BODY and SOUL je idealan za sve one koji vole izazove, dinamiku i svoje tijelo!
Pridružite se trenerici Anamariji i njenoj ekipi na treninzima BODY and SOUL-a, tri puta tjedno :
- Ponedjeljak i Srijeda 20 – 21h
- Petak 19 – 20h
SAT | PON | UTO | SRI | ČET | PET |
---|---|---|---|---|---|
17:30 | |||||
18:30 | NEMA PROGRAMA | NEMA PROGRAMA | |||
18:45 | |||||
19:00 | NEMA PROGRAMA | ||||
20:00 | NEMA PROGRAMA | NEMA PROGRAMA | NEMA PROGRAMA | NEMA PROGRAMA | |
21:00 | NEMA PROGRAMA | NEMA PROGRAMA |
USLUGA | DOLASCI | CIJENA |
---|---|---|
GRUPNI TRENINZI, TERETANA GRATIS | NEOGRANIČENO | 280,00 kn/mjesec |
GRUPNI TRENINZI | 2X TJEDNO (8 DOLAZAKA) | 230,00 kn/mjesec |
GRUPNI TRENINZI ZA UČENIKE, STUDENTE I UMIROVLJENIKE | NEOGRANIČENO | 230,00 kn/mjesec |